Oura har nyligen släppt en betydande uppdatering till sina smarta ringar, med målet att förbättra hur fysisk aktivitet mäts och analyseras.
Med hjälp av en ny algoritm kallad Real Steps ska stegräkningen bli mer träffsäker genom att särskilja verkliga steg från andra typer av rörelser.
Mer exakt stegräkning med Real Steps
En vanlig kritik mot aktivitetsmätare har varit att de ofta tolkar handrörelser och andra orelaterade rörelser som steg. Oura tar nu itu med detta genom att lansera algoritmen Real Steps, som enligt företaget ska ge upp till 20 procent färre steg – men med högre noggrannhet. Målet är att användaren ska få en mer realistisk bild av sin dagliga rörelse.
Förbättrad kaloriberäkning utifrån hjärtfrekvens och intensitet
I samband med uppdateringen har också beräkningen av kaloriförbrukning gjorts mer sofistikerad. Nu tar Oura hänsyn till både hjärtfrekvens och hur intensiv träningen är.
Det innebär att exempelvis löpning kan visa högre energiförbrukning än tidigare, medan lugnare aktiviteter som yoga får en lägre kaloriberäkning – allt för att reflektera verkligheten bättre.
Bättre stöd för sena träningspass och träningshistorik
Tidigare har aktivitet som sker efter midnatt inte alltid registrerats korrekt. Med den nya versionen spåras nu även träning mellan 00:00 och 04:00, vilket ger ett mer komplett träningsdygn.
Dessutom kan användare nu manuellt lägga till eller redigera träningspass upp till sju dagar tillbaka i tiden – ett välkommet tillskott för den som glömt logga ett pass.
Integration med fler hälsotjänster
Oura har även breddat appens kompatibilitet. Det går nu att importera hjärtfrekvensdata från externa appar som Apple Health, Strava och Android Health Connect. Detta skapar en mer heltäckande bild av användarens hälsa och prestation över tid.
Kommer till alla användare
Uppdateringen med Real Steps och de övriga förbättringarna rullas nu ut globalt till samtliga användare av Oura-ringen.
Den som vill ta del av förbättringarna behöver endast uppdatera sin Oura-app till den senaste versionen.
